【白砂山（しらすなやま）群馬県 長野県 新潟県 2140m】この山の特徴、コースの状態、山頂からの景色、山の歴史、アクセス、周辺施設情報、周囲の山々について教えて頂きたいです。
白砂山（しらすなやま）のガイドとして、初めて登られる方にも分かりやすく、詳細に解説させていただきます。白砂山は群馬県、長野県、新潟県の三県にまたがる標高2,140mの山で、日本二百名山の一つです。奥深い山容と山頂からの大展望が魅力です。
白砂山の特徴
三県境の山: 群馬県、長野県、新潟県の県境に位置しており、三国山脈の一部を形成しています。
深山の趣: 周囲に高い山々が連なり、奥深い山岳風景が広がっています。
笹原の稜線: 山頂付近は笹原が広がり、開放的な景観が楽しめます。
静かな山行: 近年、野反湖への観光客は増えていますが、白砂山まで足を延ばす人は比較的少なく、静かな山行を楽しめます。
コースの状態とルート説明
白砂山への主な登山ルートは、以下の2つです。
野反湖からのルート（一般的）： 野反湖の湖畔にある野反湖ビジターセンター（野反湖展望台兼案内所）を登山口とするルートです。
コース状態: 比較的になだらかで、初心者でも登りやすい道です。道も良く整備されていますが、笹原の道は雨後などでぬかるんでいる場合があるので注意が必要です。稜線上はアップダウンが繰り返されます。
スタート地点から山頂までの到達時間: 登り約4時間、下り約3時間程度です。
野反峠からのルート（八間山経由）： 中之条町側の野反峠休憩舎を登山口とし、八間山を経由するルートです。
コース状態: 八間山までは急登がありますが、その後は比較的緩やかな稜線歩きとなります。
スタート地点から山頂までの到達時間: 登り約5時間、下り約4時間程度です。
かつて佐武流山との間に歩道があったようですが、現在は荒廃しており通行できません。
登攀の難易度
上記で説明した通り、野反湖からのルートは比較的初心者向けのコースと言えます。しかし、標高差は約1,000mあり、長時間の歩行となるため、ある程度の体力は必要です。野反峠からのルートは、八間山までの急登があるため、より体力が必要です。
危険個所の有無
特に危険な箇所はありませんが、以下の点に注意が必要です。
笹原の道: 雨後などでぬかるんでいる場合、滑りやすいので注意が必要です。
稜線上の強風: 開けた稜線上は風が強いことがあります。防風対策をしっかりとしておきましょう。
道標の見易さ
登山道には道標が整備されていますが、濃霧時などは視界が悪くなるため、地図とコンパス（またはGPS）を持参することをおすすめします。
山頂からの景色
山頂からは360度の大展望が広がります。
上信越の山々: 苗場山、佐武流山、鳥甲山、岩菅山など、上信越の山々を一望できます。
関東の山々: 横手山、白根山、浅間山、榛名山、赤城山、武尊山、谷川連峰など、関東の山々も望めます。
富士山: 天候に恵まれれば、富士山を遠望することもできます。
山の歴史
白砂山の名前は、群馬県側に流れる沢の砂が白いことに由来すると言われています。上越国境の山脈の西端に位置し、古くから人々の生活と関わってきた山です。
登山道入口へのアクセス
野反湖へのアクセス:
車: 関越自動車道渋川伊香保ICから国道17号、国道353号などを経由して約2時間30分。
バス: JR吾妻線中之条駅から関越交通バスで野反湖まで約1時間30分。
野反峠へのアクセス:
車: 関越自動車道渋川伊香保ICから国道17号、国道353号などを経由して約2時間。
山頂の緯度経度
緯度：36度41分17秒、経度：138度40分13秒
救助要請時の所轄警察およびレスキュー隊
所轄警察: 群馬県警察 中之条警察署
電話番号：0279-75-2110
レスキュー隊: 群馬県広域消防本部 吾妻消防署
電話番号：0279-72-2119
万が一、救助が必要な場合は、迷わず110番通報または上記連絡先に連絡してください。
周辺施設情報
野反湖ビジターセンター: 野反湖の自然情報や登山情報を提供しています。
野反湖キャンプ場: キャンプや釣りなどを楽しめます。
周辺の宿泊施設: 野反湖周辺には民宿やペンションなどがいくつかあります。
周辺の温泉情報
野反湖周辺には温泉はありませんが、中之条町方面に下ると温泉があります。
沢渡温泉: 共同浴場や旅館などがあります。
周辺の道の駅情報
道の駅霊山たけやま: 中之条町にあります。
周囲の山々
佐武流山（さぶるやま、2,191m）： 白砂山の北に位置します。
鳥甲山（とっかぶとやま、2,038m）： 白砂山の東に位置します。
岩菅山（いわすげやま、2,159m）： 白砂山の南東に位置します。
これらの山への山頂到達時間は、ルートや体力によって大きく異なりますが、いずれも数時間程度の行程となります。
上記の情報が、白砂山登山のお役に立てれば幸いです。安全に登山を楽しんでください。
